Transpiração

Há mais de 2,5 milhões de glândulas sudoríperas. Encontram-se espalhadas pelo corpo, com elevada concentração nas axilas, virilhas, testa, palmas das mãos e plantas dos pés. Perdemos calor do corpo visto o calor ser necessário para evaporar o suor. Em áreas muito áridas (secas), transpiramos livremente e podemos perder tanta quantidade que ficamos em estado de insolação ou de desidratação.

A transpiração divide-se em dois tipos

Insensível

Sensível

Não se dá por ela a maior parte do tempo; evapora-se imenso antes de atingir a superfície da pele

Quando o corpo fica sobreaquecido devido ao exercício ou numa atmosfera quente.

A transpiração não está sob controle consciente

 

1,5 litros por dia

Perda máxima cerca de 10 litros com 30 gramas de sal / dia

(em condições de muito calor)

9/12