Manter-se quente

Chama-se a isto termogénese (Produção de calor). Quando ficamos com frio, os vasos sanguíneos à superfície da pele contraem-se para que menos calor se escape.

Provém de:
  • Oxidação dos alimentos (sentimo-nos mais quentes depois de comermos).
  • Actividade muscular, do fígado e outros tecidos (Metabolismo interno).
  • Alimentos e bebidas quentes (transferem directamente o calor ao corpo por condução).
  • Se não houver calor suficiente, dá-se uma contracção muscular involuntária - Arrepios.

This is called thermogenesis (Heat creation). As we get cold blood vessels on the surface of the skin contract so less heat escapes from the skin.

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